• Русский
    • English
    • Français
    • Español
  • EUR (€)
    • USD ($)
    • GBP (£)
    • PLN (zł)
    • RUB (₽)

Buy High-Quality Vitamins You Can Trust!!!

  • Контакты
  • Newsletter
  • Купить сейчас
  • Русский
    • English
    • Français
    • Español
  • EUR (€)
    • USD ($)
    • GBP (£)
    • PLN (zł)
    • RUB (₽)
Select category
  • Select category
  • Без рубрики
  • Витамины и минералы
    • Витамин C
    • Витамин D
    • Витамин E
    • Витамин K
    • Витамин А и бета-каротин
    • Витамин Б
      • Б-комплекс
      • Витамин Б12
      • Витамин Б17
      • Витамин Б2
      • Витамин Б3
      • Витамин Б6
    • Витамины для здоровья суставов, мышц и костей
    • Витамины и минералы для детей
      • Витамин C для детей
      • Витамин D для детей
      • Витамины группы Б для детей
      • Витамины для новорождённых и грудничков
      • Витамины для поддержки иммунитета у детей
      • Лактобактерии для детей
      • Мультивитамины для детей
    • Минералы
      • Бор
      • Железо
      • Йод
      • Калий
      • Кальций
      • Кремний
      • Магний
      • Марганец
      • Медь
      • Молибден
      • Натрий
      • Селен
      • Сера
      • Фосфор
      • Холин
      • Хром
      • Цинк
    • Мультивитамины
      • Мультивитамины для беременных
      • Мультивитамины для женщин
      • Мультивитамины для мужчин
      • Мультивитамины для пожилых людей
      • Общие Мультивитамины
    • Фолиевая кислота
  • Гомеопатия
  • Здоровье полости рта и зубов
  • Интимное здоровье
  • Косметика и гигиена
    • Дерматологическая косметика
    • Макияж лица
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за руками
    • Уход за телом
  • Натуральная медицина
    • Витамины и минералы
    • Гомеопатия
    • Корейская косметика
    • Натуральная косметика
    • Травы
    • Травяные мази
    • Традиционная фитотерапия
    • Фитотерапия
  • Пищевые добавки
    • Аллергия
    • Аминокислоты
      • L-аргинин
      • L-Гистидин
      • L-Глицин
      • L-Глутамин
      • L-карнитин
      • L-Лейцин
      • L-Лизин
      • L-Метионин
      • L-Пролин
      • L-Серин
      • L-теанин
      • L-Тирозин
      • L-Триптофан
      • L-Фенилаланин
      • L-Цистеин
    • Антиоксиданты
      • L-глутатион
      • N-ацетилцистеин (NAC)
      • Альфа-липоевая кислота
      • Астаксантин
      • Гесперидин
      • Гидрокситирозол
      • Катехины (в зеленом чае)
      • Кверцетин
      • Коэнзим Q10
      • Куркумин
      • Ликопин
      • Лютеин и зеаксантин
      • Мелатонин
      • Ресвератрол
      • Рутин
      • Таурин
      • Эллаговая кислота
    • Глаза и Уши
    • Грибы
    • Диабет
    • Дыхательная система
    • Здоровье сердца и сосудов
    • Иммунитет
    • Кислотно-щелочной баланс
    • Кожа, волосы, ногти
    • Коллаген
    • Контроль веса
    • Лимонная кислота
    • Мать и дитя
    • Нервная система
    • Память, концентрация
    • Печень и желчный пузырь
    • Пивные дрожжи
    • Пищеварение и здоровье кишечника
      • Клетчатка
      • Молозиво
      • Пребиотики
      • Ферменты и пробиотики
    • Продукты пчеловодства
      • Прополис
    • Рыбий жир и омега
      • Крилевое масло
      • Омега-3
      • Омега-6
      • Фосфолипиды
    • Сон
    • Спортивные добавки
      • Белки
      • Креатин
    • Суставы, мышцы, кости
      • Гиалуроновая Кислота
      • Глюкозамин
      • МСМ (метилсульфонилметан)
    • Фитотерапия
      • Дыхательные пути
      • Женское и мужское здоровье
      • Иммунная система
      • Мочевыделительная система
      • Нервная система и Сон
      • Печень и детокс
      • Пищеварительная система
      • Сердечно-сосудистая система
      • Травяные капли
      • Энергия и выносливость
    • Щитовидная железа
    • Электролитные Добавки
    • Яблочный уксус
Войти / Зарегистрироваться
0 Wishlist
0 Compare
0 items €0.00
Menu
0 items €0.00
Все категории
  • Витамин А и бета-каротин
  • Витамин Б
    • Б-комплекс
    • Витамин Б6
    • Витамин Б12
    • Витамин Б17
    • Витамин Б3
    • Витамин Б2
  • Витамин C
  • Витамин D
  • Витамин E
  • Витамин K
  • Фолиевая кислота
  • Витамины для здоровья суставов, мышц и костей
  • Витамины и минералы для детей
    • Мультивитамины для детей
    • Витамин D для детей
    • Витамины группы Б для детей
    • Витамин C для детей
    • Витамины для новорождённых и грудничков
    • Лактобактерии для детей
    • Витамины для поддержки иммунитета у детей
  • Мультивитамины
    • Общие Мультивитамины
    • Мультивитамины для мужчин
    • Мультивитамины для женщин
    • Мультивитамины для пожилых людей
    • Мультивитамины для беременных
  • Минералы
    • Кальций
    • Холин
    • Марганец
    • Бор
    • Калий
    • Железо
    • Цинк
    • Селен
    • Медь
    • Йод
    • Натрий
    • Фосфор
    • Сера
    • Хром
    • Молибден
  • Антиоксиданты
    • Альфа-липоевая кислота
    • Астаксантин
    • Коэнзим Q10
    • L-глутатион
    • Лютеин и зеаксантин
    • N-ацетилцистеин (NAC)
    • Ресвератрол
    • Мелатонин
    • Эллаговая кислота
    • Таурин
    • Гидрокситирозол
    • Ликопин
    • Куркумин
    • Катехины (в зеленом чае)
    • Антоцианы (в ягодах)
    • Кверцетин
    • Гесперидин
    • Рутин
  • Аминокислоты
    • L-аргинин
    • L-карнитин
    • L-Цистеин
    • L-Глутамин
    • L-Глицин
    • L-Гистидин
    • L-Лейцин
    • L-Лизин
    • L-Метионин
    • L-Фенилаланин
    • L-Пролин
    • L-Серин
    • L-теанин
    • L-Триптофан
    • L-Тирозин
  • Диабет
  • Контроль веса
  • Здоровье сердца и сосудов
  • Сон
  • Нервная система
  • Память, концентрация
  • Щитовидная железа
  • Дыхательная система
  • Почки и Мочеполовая система
  • Печень и желчный пузырь
  • Никотиновая зависимость
  • Глаза и Уши
  • Мать и дитя
  • Кожа, волосы, ногти
  • Пивные дрожжи
  • Лимонная кислота
  • Грибы
  • Гомеопатия
  • Рыбий жир и омега
    • Жир из печени трески
    • Крилевое масло
    • Рыбий жир
    • Льняное масло
    • Борраговое масло
    • Омега-3
    • Омега-6
    • Омега-9
    • Фосфолипиды
    • Лецитин
    • Сквален
  • Фитотерапия
    • Травяные капли
    • Иммунная система
    • Нервная система и Сон
    • Пищеварительная система
    • Энергия и выносливость
    • Сердечно-сосудистая система
    • Печень и детокс
    • Женское и мужское здоровье
    • Дыхательные пути
    • Обмен веществ
    • Мочевыделительная система
  • Коллаген
  • Продукты пчеловодства
    • Прополис
    • Маточное молочко
  • Спортивные добавки
    • Белки
    • Креатин
  • Натуральная медицина
    • Травы
    • Витамины и минералы
    • Гомеопатия
    • Травяные капли
    • Травяные мази
    • Здоровое питание
    • Кровь дракона
    • Фитотерапия
    • Геммотерапия
    • Традиционная фитотерапия
    • БАДы и здоровье
    • Традиционная китайская медицина
    • Апитерапия
    • Натуральная косметика
    • Био и органическая косметика
    • Личная гигиена
    • Корейская косметика
    • Продукты питания
    • Биологически активные добавки
    • Специи и смеси приправ
    • Апитерапия
  • Косметика и гигиена
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за полостью рта
    • Уход за телом
    • Уход за стопами
    • Уход за руками
    • Дерматологическая косметика
    • Макияж лица
    • Макияж глаз
    • Макияж бровей
    • Макияж губ
    • Эпиляция и депиляция
    • Маникюр и педикюр
    • Парфюмерия
    • Базовые масла
  • Здоровье полости рта и зубов
  • Интимное здоровье
  • Купить сейчас
  • Связаться со службой поддержки
  • Никотиновая зависимость
  • Иммунитет
  • Мультивитамины
  • Минералы
  • Витамин Б
  • Коллаген
Dry mouth and oral dryness – Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml)
Click to enlarge
Главная Здоровье полости рта и зубов Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear
Plaque buildup and tartar formation – Desert Essence, Tea Tree Oil, Azadharta Indica & Wintergreen Toothpaste, 6.25 oz (176 g)
Desert Essence, Tea Tree Oil, Azadharta Indica & Wintergreen Toothpaste, 6.25 oz (176 g),Desert Essence €11.87
Back to products
Low vitamin C levels - Bornature Liposomal Vitamin C 1000mg 500ml
Bornature Liposomal Vitamin C 1000mg 500ml,Bornature Липосомальный витамин C 1000mg 500ml,Bornature €93.42

Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear

€23.60

Dry mouth and oral dryness – Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml)
Bad breath caused by lack of moisture – Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml)
Risk of cavities and plaque buildup – Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml)
Discomfort from alcohol-based oral sprays – Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml)

Compare
Add to wishlist
Артикул: Lispihma30 Категория: Здоровье полости рта и зубов Бренд:  Xlear
Share:
  • Описание
  • Детали
  • Shipping & Delivery
Описание

Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml)

Xlear Spry Oral Hydrating Spray provides fast, convenient moisture to dry mouths. Formulated with natural xylitol, it helps soothe oral dryness while supporting oral health and fresh breath throughout the day.

Features

  • Hydrating Formula: Quickly relieves dry mouth discomfort.
  • Natural Xylitol: Supports cavity prevention and oral health.
  • Convenient Spray: Easy to use anytime, anywhere.
  • Alcohol-Free: Gentle and safe for sensitive mouths.

Benefits

  • Moisturizes and refreshes dry oral tissues.
  • Helps reduce the risk of cavities and plaque buildup.
  • Promotes fresh breath without harsh chemicals.
  • Compact size ideal for travel and daily use.

Keywords

Xlear, Spry, oral hydrating spray, dry mouth relief, xylitol spray, alcohol-free oral care, fresh breath spray.

Buy Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear
Price of Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear
Order online Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear
Where to buy Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear
Cost of Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear
Cheapest price for Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear
Find in pharmacy Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear
Buy online Xlear, Spry, Oral Hydrating Spray, 2 Count, 4.5 fl oz (134 ml),Xlear

Детали
Вес 0.3 кг
Производитель

Xlear

EAN

NZ-0700596000551

Shipping & Delivery

MAECENAS IACULIS

Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.

ADIPISCING CONVALLIS BULUM

  • Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
  • Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
  • Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.

Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.

Похожие товары

Curaprox Enzycal (75ml)
Compare

Curaprox Enzycal (75ml)

Здоровье полости рта и зубов
€6.56
Enhanced Cavity Protection with Fluoride and Enzymes-Curaprox Enzycal (75ml),Supports Natural Saliva Defense-Curaprox Enzycal (75ml),Gentle Formula with Low Abrasivity-Curaprox Enzycal (75ml),Free from Sodium Lauryl Sulfate (SLS)-Curaprox Enzycal (75ml)
Add to wishlist
В корзину
Quick view
Oral-B Professional Care OxyJet MD20
Compare

Oral-B Professional Care OxyJet MD20

Здоровье полости рта и зубов
€87.98
Dual Cleaning Modes-Oral-B Professional Care OxyJet MD20,Microbubble Technology-Oral-B Professional Care OxyJet MD20,Adjustable Water Pressure-Oral-B Professional Care OxyJet MD20,Comprehensive Oral Care-Oral-B Professional Care OxyJet MD20
Add to wishlist
В корзину
Quick view
Ashton & Parsons Tooth Angel for Toddlers 3 Months + to Relieve Common Teething Symptoms 10ml
Compare

Ashton & Parsons Tooth Angel for Toddlers 3 Months + to Relieve Common Teething Symptoms 10ml

Здоровье полости рта и зубов
€38.47
Rapid Relief Through Protective Barrier-Ashton & Parsons Tooth Angel for Toddlers 3 Months + to Relieve Common Teething Symptoms 10ml,Gentle Application with Soft Brush Applicator-Ashton & Parsons Tooth Angel for Toddlers 3 Months + to Relieve Common Teething Symptoms 10ml,Free from Common Irritants-Ashton & Parsons Tooth Angel for Toddlers 3 Months + to Relieve Common Teething Symptoms 10ml,Easy-to-Use Dosage-Ashton & Parsons Tooth Angel for Toddlers 3 Months + to Relieve Common Teething Symptoms 10ml
Add to wishlist
В корзину
Quick view
Philips Sonicare 3100 Series
Compare

Philips Sonicare 3100 Series

Здоровье полости рта и зубов
€50.83
Advanced Sonic Cleaning Technology-Philips Sonicare 3100 Series,Built-In Pressure Sensor-Philips Sonicare 3100 Series,SmartTimer and QuadPacer-Philips Sonicare 3100 Series,Ergonomic Design with Long Battery Life-Philips Sonicare 3100 Series
Add to wishlist
В корзину
Quick view
Corega Cleaning Tabs 3 Minutes for Removable Dentures / Third Teeth Cleaning Tablets 1x66
Compare

Corega Cleaning Tabs 3 Minutes for Removable Dentures / Third Teeth Cleaning Tablets 1×66

Здоровье полости рта и зубов
€16.18
Rapid and Thorough Cleaning in Just 3 Minutes-Corega Cleaning Tabs 3 Minutes for Removable Dentures / Third Teeth Cleaning Tablets 1x66,Eliminates 99.9% of Odor-Causing Bacteria-Corega Cleaning Tabs 3 Minutes for Removable Dentures / Third Teeth Cleaning Tablets 1x66,Gentle on Denture Materials-Corega Cleaning Tabs 3 Minutes for Removable Dentures / Third Teeth Cleaning Tablets 1x66,Suitable for Various Dental Appliances-Corega Cleaning Tabs 3 Minutes for Removable Dentures / Third Teeth Cleaning Tablets 1x66
Add to wishlist
В корзину
Quick view
Panasonic DentaCare Series 600 EW-DJ67-W303
Compare

Panasonic DentaCare Series 600 EW-DJ67-W303

Здоровье полости рта и зубов
€129.27
Ultrasonic Water Jet Technology-Panasonic DentaCare Series 600 EW-DJ67-W303,Versatile Nozzle Options-Panasonic DentaCare Series 600 EW-DJ67-W303,Adjustable Water Pressure Settings-Panasonic DentaCare Series 600 EW-DJ67-W303,User-Friendly Design-Panasonic DentaCare Series 600 EW-DJ67-W303
Add to wishlist
В корзину
Quick view
NOW Foods, Solutions, XyliWhite, Toothpaste Gel, Coconut Oil, Mint Flavor, 1 oz (28 g)
Compare

NOW Foods, Solutions, XyliWhite, Toothpaste Gel, Coconut Oil, Mint Flavor, 1 oz (28 g)

Здоровье полости рта и зубов
€3.28
High Xylitol Content for Dental Health-NOW Foods, Solutions, XyliWhite, Toothpaste Gel, Coconut Oil, Mint Flavor, 1 oz (28 g),Incorporation of Coconut Oil-NOW Foods, Solutions, XyliWhite, Toothpaste Gel, Coconut Oil, Mint Flavor, 1 oz (28 g),Natural Whitening Agents-NOW Foods, Solutions, XyliWhite, Toothpaste Gel, Coconut Oil, Mint Flavor, 1 oz (28 g),Free from Harsh Chemicals-NOW Foods, Solutions, XyliWhite, Toothpaste Gel, Coconut Oil, Mint Flavor, 1 oz (28 g)
Add to wishlist
В корзину
Quick view
Curaprox CS 5460 Ultrasoft Tiger Toothbrush (2 pcs.)
Compare

Curaprox CS 5460 Ultrasoft Tiger Toothbrush (2 pcs.)

Здоровье полости рта и зубов
€12.71
Ultra-Soft Curen® Bristles-Curaprox CS 5460 Ultrasoft Tiger Toothbrush (2 pcs.),Compact, Angled Head-Curaprox CS 5460 Ultrasoft Tiger Toothbrush (2 pcs.),Ergonomic Octagonal Handle-Curaprox CS 5460 Ultrasoft Tiger Toothbrush (2 pcs.),Limited-Edition Tiger Design-Curaprox CS 5460 Ultrasoft Tiger Toothbrush (2 pcs.)
Add to wishlist
В корзину
Quick view

Our stores
  • Kraków, Poland
  • Paris, France
  • Berlin, Germany
  • Vienna, Austria
  • Prague, Czech Republic
  • London, United Kingdom
USEFUL LINKS
  • Vitamins & MInerals
  • Nutrition Suplements
  • Fish oil & Omega
  • Phytotherapy
  • Immunity
  • Latest News
Customer service
  • Политика конфиденциальности
  • Оплата и доставка
  • Возврат продукции
Об услугах
  • Контакты
  • Newsletter
  • Купить сейчас

Discover the power of nature with our premium vitamins

Vasamix sp. z o.o.
Ul. Szlak 77 lok. 222
31-153 Kraków, Poland
KRS: 0001220692
NIP: 6762711895
REGON: 543865283
vitaminspharm@gmail.com
+48 793 540 164
(WhatsApp,Viber,Telegram)
Naturalzona 2025
payments
  • Menu
  • Categories
  • Витамин А и бета-каротин
  • Витамин Б
    • Б-комплекс
    • Витамин Б6
    • Витамин Б12
    • Витамин Б17
    • Витамин Б3
    • Витамин Б2
  • Витамин C
  • Витамин D
  • Витамин E
  • Витамин K
  • Фолиевая кислота
  • Витамины для здоровья суставов, мышц и костей
  • Витамины и минералы для детей
    • Мультивитамины для детей
    • Витамин D для детей
    • Витамины группы Б для детей
    • Витамин C для детей
    • Витамины для новорождённых и грудничков
    • Лактобактерии для детей
    • Витамины для поддержки иммунитета у детей
  • Мультивитамины
    • Общие Мультивитамины
    • Мультивитамины для мужчин
    • Мультивитамины для женщин
    • Мультивитамины для пожилых людей
    • Мультивитамины для беременных
  • Минералы
    • Кальций
    • Холин
    • Марганец
    • Бор
    • Калий
    • Железо
    • Цинк
    • Селен
    • Медь
    • Йод
    • Натрий
    • Фосфор
    • Сера
    • Хром
    • Молибден
  • Антиоксиданты
    • Альфа-липоевая кислота
    • Астаксантин
    • Коэнзим Q10
    • L-глутатион
    • Лютеин и зеаксантин
    • N-ацетилцистеин (NAC)
    • Ресвератрол
    • Мелатонин
    • Эллаговая кислота
    • Таурин
    • Гидрокситирозол
    • Ликопин
    • Куркумин
    • Катехины (в зеленом чае)
    • Антоцианы (в ягодах)
    • Кверцетин
    • Гесперидин
    • Рутин
  • Аминокислоты
    • L-аргинин
    • L-карнитин
    • L-Цистеин
    • L-Глутамин
    • L-Глицин
    • L-Гистидин
    • L-Лейцин
    • L-Лизин
    • L-Метионин
    • L-Фенилаланин
    • L-Пролин
    • L-Серин
    • L-теанин
    • L-Триптофан
    • L-Тирозин
  • Диабет
  • Контроль веса
  • Здоровье сердца и сосудов
  • Сон
  • Нервная система
  • Память, концентрация
  • Щитовидная железа
  • Дыхательная система
  • Почки и Мочеполовая система
  • Печень и желчный пузырь
  • Никотиновая зависимость
  • Глаза и Уши
  • Мать и дитя
  • Кожа, волосы, ногти
  • Пивные дрожжи
  • Лимонная кислота
  • Грибы
  • Гомеопатия
  • Рыбий жир и омега
    • Жир из печени трески
    • Крилевое масло
    • Рыбий жир
    • Льняное масло
    • Борраговое масло
    • Омега-3
    • Омега-6
    • Омега-9
    • Фосфолипиды
    • Лецитин
    • Сквален
  • Фитотерапия
    • Травяные капли
    • Иммунная система
    • Нервная система и Сон
    • Пищеварительная система
    • Энергия и выносливость
    • Сердечно-сосудистая система
    • Печень и детокс
    • Женское и мужское здоровье
    • Дыхательные пути
    • Обмен веществ
    • Мочевыделительная система
  • Коллаген
  • Продукты пчеловодства
    • Прополис
    • Маточное молочко
  • Спортивные добавки
    • Белки
    • Креатин
  • Натуральная медицина
    • Травы
    • Витамины и минералы
    • Гомеопатия
    • Травяные капли
    • Травяные мази
    • Здоровое питание
    • Кровь дракона
    • Фитотерапия
    • Геммотерапия
    • Традиционная фитотерапия
    • БАДы и здоровье
    • Традиционная китайская медицина
    • Апитерапия
    • Натуральная косметика
    • Био и органическая косметика
    • Личная гигиена
    • Корейская косметика
    • Продукты питания
    • Биологически активные добавки
    • Специи и смеси приправ
    • Апитерапия
  • Косметика и гигиена
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за полостью рта
    • Уход за телом
    • Уход за стопами
    • Уход за руками
    • Дерматологическая косметика
    • Макияж лица
    • Макияж глаз
    • Макияж бровей
    • Макияж губ
    • Эпиляция и депиляция
    • Маникюр и педикюр
    • Парфюмерия
    • Базовые масла
  • Здоровье полости рта и зубов
  • Интимное здоровье
  • Витамины для здоровой жизни
  • Mагазин
  • Связаться со службой поддержки
  • Wishlist
  • Compare
  • Войти / Зарегистрироваться
Shopping cart
Close
Вход
Close

Забыли свой пароль?

No account yet?

Создать аккаунт
Facebook Instagram Pinterest WhatsApp WhatsApp Telegram